#98 ［⚠️休憩一切なし］10種の体幹トレーニングをやれば。ブレない体が手に入る‼︎

Описание: 🙋‍♂️自己紹介
日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン11年目になります。

今ではタイリーグの2部から1部に9チーム中6チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。

助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。
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