#20 [10分間] 20種のお尻トレーニングでプロサッカー選手の身体作り

Описание: 📺他チャンネル
パメラ(Pamela)さんのトレーニングをオススメ&参考にさせてもらっています。
こちらも一緒にやっていきましょう！！
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🙋‍♂️自己紹介
日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズンで10年目になります。

今ではタイリーグの2部から1部に8チーム中5チームを昇格させ、【昇格請負人】とも言われるほどになりました。

助っ人外国人である以上、プロとして海外で生き抜くため、そして40歳まで現役を目標にトレーニング、身体作りには力を入れているので、少しでも参考になれば嬉しいです。
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