El sorprendente rendimiento de un triatleta amateur en Kona I La Caja Negra, El Podcast de INDYA.

Описание: En este episodio entraremos en la Caja Negra de Javi Cabrero, un triatleta amateur que se coló entre los 100 mejores triatletas del mundo en distancia Ironman, en el pasado Mundial de Kona (Hawai).

Analizaremos con él cómo fue su preparación y su estrategia de carrera en uno de los triatlones más complicados del mundo, en el que consiguió la proeza de sacarle 30 minutos en el maratón a Kristian Blummenfelt. Su anécdota de la llegada a meta no se le olvidará.

Su nutricionista, Javi Guerrero, nos contará cómo gestionaron la cafeína, la energía, el calor o la suplementación, y sacaremos a la luz algunos datos interesantes de su planificación nutricional.

Conversando con nuestro invitado desvelaremos qué variables de su rendimiento y salud monitoriza, con qué tecnología y por qué. Qué dispositivos ha probado, cuáles le han funcionado y cuáles no. Veremos cómo gestiona el sueño, la temperatura en carrera, el entrenamiento y, cómo no, su planificación nutricional con INDYA.

Javi Cabrero tiene 32 años y es entrenador personal pero no se entrena a sí mismo. Confía ciegamente en un equipo de profesionales que llevan años ayudándole a alcanzar cotas de rendimento profesional siendo un amateur con una disciplina y un amor por el deporte dignas de admirar.

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