중년 우울증 신호 7가지 3개 이상이면 위험합니다

Описание: 중년 우울증 신호 7가지 *

1. 아침에 일어나기가 힘들다.
2. 기분이 자주 가라앉고
눈물이 난다
3. 즐거웠던 일도 흥미가 없다
4. 식욕이 줄거나 반대로 폭식 하게 된다
5. 잠을 못 자거나 자도 개운하지 않다
6. 쓸모없는 사람 같다는 생각이 자주 든다
7. 죽고 싶다는 생각이 가끔 스친다

이중 3개 이상 해당된다면 전문가에게 꼭 상담 받으세요
중년에 마음도 돌봄이 필요합니다.

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