Primer Rutina de ELASTICIDAD * Técnicas para todas las modalidades marciales * "Clase 21 de Kung Fu"

Описание: ¡¡¡ Bien llegados !!!

Querida familia cumpliendo lo que me han pedido en los comentario, aquí les enseñamos una de las rutinas para ser elásticos, mejorar tus patadas, y tener mas soltura en las piernas y cadera, debes practicar todos los días estas técnicas para poder conseguir los resultados que se quieren.

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