RECEITA DE PARMESÃO VEGANO

Описание: Ingredientes:
¼ de xícara de castanha de caju crua;
½ xícara de amêndoas sem casca;
2 colheres (chá) de gergelim;
1 ½ colher (sopa) de levedura nutricional;
1 colher (chá) de sal marinho.

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no processador até obter um pó. Guarde em um vidro fechado. Dura 1 semana na geladeira.
Observação sobre a amêndoa: Se fizer a receita sem a casca, o “parmesão vegano” ficará mais clarinho, como o parmesão de origem animal. Mas se fizer com a casca, além de ser mais barato, você conserva os nutrientes.

—————————————————————————
Para quem quer ir além e entender mais sobre alimentação saudável:

O curso do Viverdequê tem o intuito de facilitar a vida de quem quer ter uma alimentação saudável, ensinando receitas fáceis, rápidas, saudáveis e saborosas.

Seu conteúdo tem dicas de compras, ensina a planejar um cardápio saudável e uma lista de compras personalizada, mostra como fazer a higienização e o armazenamento adequada dos alimentos, incluindo técnicas de congelamento. Também ajuda a fazer boas combinações de ingredientes e aproveitamento integral de alguns alimentos.

O curso está baseado no guia alimentar para a população brasileira, no método REC para fazer combinações de alimentos e na exploração de ingredientes saudáveis que usamos no dia-a-dia.

Débora Campos é formada em publicidade e em gastronomia, é mãe de dois, também é dona de casa e empreendedora. Sabe muito bem o que é ter uma vida ocupada, pois trabalha 12 horas por dia. Desenvolveu o método para usufruir de uma alimentação saudável e ter mais tempo livre.

Para maiores informações copie e acesse o link abaixo:
https://www.hotmart.com/product/simpl...