Перестать жить ожиданиями – это первый шаг к созданию более счастливой и свободной жизни!

Описание: Чтобы перестать жить в постоянном ожидании, можно следовать таким рекомендациям: 👇
Делать то, что хочется в данный момент. Нет ничего страшного в том, чтобы немного сдвигать свои планы, переносить на завтра или вовсе отменять какие-то несрочные задачи.
Четко разделять личную жизнь и рабочее время. Необходимо понимать, когда вы — серьёзный и ответственный человек, который выполняет свои должностные обязанности, а когда можете расслабиться и отпустить контроль над ситуацией.

Перестать уделять много времени и внимания страху. Реальная жизнь полна переживаний, разочарований и неудач. Если вы всегда будете ожидать от неё какой-то опасности, вы перестанете принимать решения и предпринимать какие-то активные действия.

Сосредоточиваться на процессе, а не на результате. Важно получать удовольствие от того, что вы делаете здесь и сейчас, а не только от результата своих трудов.

Говорить о своих потребностях и желаниях прямо. Только в таком случае люди будут понимать, что вы от них хотите.