স্ট্রেসের প্রভাব: মানসিক চাপের লক্ষণ কিভাবে শরীরে ফুটে ওঠে ? | Dr. Sk. A. zaman |

Описание: আপনি কি দীর্ঘদিন ধরে শারীরিক সমস্যায় ভুগছেন, অথচ রিপোর্টে কিছু ধরা পড়ছে না? মাথাব্যথা, বুক ধড়ফড়, হজমের সমস্যা—সব কিছুর পিছনে কি লুকিয়ে আছে অতিরিক্ত মানসিক চাপ?

এই ভিডিওতে ব্যাখ্যা করা হয়েছে কীভাবে স্ট্রেস আমাদের শরীরকে প্রভাবিত করে এবং কেন অনেক সময় চিকিৎসা করেও উপশম মেলে না।

এই ভিডিওতে আপনি জানতে পারবেন:

🔵 স্ট্রেস কীভাবে মাথা, বুক, পেটসহ শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে উপসর্গ তৈরি করে
🔵 কেন অনেক রোগী শারীরিক চিকিৎসার পরেও সুস্থ হন না
🔵 স্ট্রেস থেকে তৈরি উপসর্গে কীভাবে সঠিকভাবে সাইকিয়াট্রিক সাহায্য নেওয়া উচিত
🔵 শরীর ও মনের সম্পর্ক নিয়ে সচেতনতা কেন এত জরুরি
🔵 সময়মতো মানসিক সাহায্য না নিলে কী ধরনের দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা হতে পারে

এটা শুধুই একটি তথ্যভিত্তিক আলোচনা নয়—বরং একটি গুরুত্বপূর্ণ বার্তা, যাতে আপনি নিজের এবং প্রিয়জনদের যত্ন নিতে পারেন আরও সচেতনভাবে।

ভালো লাগলে লাইক দিন, শেয়ার করুন এবং চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না।

আমাদের ফেসবুক পেজ কে ফলো করে সাথে থাকুন
https://www.facebook.com/share/1AzAAF...


#mentalhealth #স্ট্রেস #মানসিকচাপ #সাইকিয়াট্রিস্ট #মানসিকস্বাস্থ্য #শরীরএবংমন #psychiatrist #mentalhealth #stressrelief #anxietysymptom #mentalhealthawareness #stressmanagement #psychosomatic #বাংলায়মানসিকস্বাস্থ্য #mentalhealthsupport #stressimpact #মনোকথা #সাইকোসম্যাটিক #overthinking #stresscare #mentalwellness #mentalhealthmatters #stressawareness #মনএবংশরীর #ঘুমেরসমস্যা #anxietyrelief #panicattack #emotionalhealth #psychologist #mentalhealthtips #স্ট্রেসকমান #উদ্বেগ #monerkotha #drskazaman