Moner Kotha
মনের কথা-এ আপনাদের স্বাগতম, মানসিক স্বাস্থ্য এবং মনোবিজ্ঞান বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের দৃষ্টিভঙ্গি জানার জন্য আপনার প্রধান গন্তব্য। এই চ্যানেলটির হোস্ট, ড. এস. কে. এ. জামান [M.B.B.S , MD, DIP GERIATRIC, MEDICINE ,CCEBDM, CCGDM, CCMH, CCMTD, MIPS, MIAPP, CONSULTANT PSYCHIATRIST], একজন অত্যন্ত অভিজ্ঞ পরামর্শদাতা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ। ইনি উদ্বেগ, অবসাদ, চাপ এবং আরও অনেক চ্যালেঞ্জ নিয়ে পেশাদার পরামর্শ প্রদান করেন।
এখানে আপনি পাবেন তথ্যপূর্ণ আলোচনা, ব্যবহারিক মোকাবিলা কৌশল এবং মনোরোগ গবেষণায় সর্বশেষ আপডেট—সকল কিছু সহজ এবং সম্পর্কিতভাবে ব্যাখ্যা করা। আপনি যদি আত্মসাহায্য টিপস, চিকিৎসা বিকল্প অথবা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি সম্পর্কে বিস্তারিত ধারণা খুঁজছেন, তবে এই চ্যানেলটি আপনার বিশ্বস্ত উৎস।
এখনই সাবস্ক্রাইব করুন এবং ভালো মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে একটি পদক্ষেপ নিন! 🧠
#mentalhealthmatters #psychiatrist #mindmatters #depressionsupport #anxietyrelief #selfcaretips #mentalstrength #psychotherapy
#mentalhealth #brainhealth #depressionhelp #doctortalks #psychology #mentalwellness #healingjourney
চামড়া–গা–হাত–পায়ে জ্বালা? বার্নিং সেনসেশন ও মনোরোগের সংযোগ | Burning Sensation | Dr. Sk. A. Zaman
EQ কী ? 🧠 কীভাবে জীবনে সফলতা আনে ইমোশনাল কোশেন্ট (EQ) | How to Improve EQ | Dr. Sk. A. Zaman
টিবি এবং মানসিক রোগ : কেন ভুল বকা বা সাইকোসিস হয়? | Brain TB & Psychosis | Dr. Sk. A. Zaman
ডিপ্রেশনে যৌন সমস্যা? কেন হয়, কীভাবে ঠিক হয় | ওষুধের সাইড এফেক্ট ও সমাধান | Dr. Sk. A. Zaman
সব কিছু ভুলে যাচ্ছেন ? | Short-Term Memory Loss: কারণ, লক্ষণ, করণীয় | Dr. Sk. A. Zaman
ওষুধ ছাড়াই সুগারের চিকিৎসা | Lifestyle Changes to Reverse Type 2 Diabetes | Dr. Sk. A. Zaman
দুর্যোগে মানসিক স্বাস্থ্য: এমার্জেন্সিতে সহায়তা কেন জরুরি | কমিউনিটি সাপোর্ট | Dr. Sk. A. Zaman
ওষুধেই সম্ভব মানসিক রোগের কার্যকর চিকিৎসা | Dr. Sk. A. Zaman
সিজারিয়ান ডেলিভারির পর মানসিক স্বাস্থ্য: লক্ষণ, কারণ ও করণীয় | Dr. Sk. A. Zaman
💡 অস্টিওপোরোসিস: নীরব ঘাতক | হাড় ক্ষয় ও প্রতিরোধ Bangla | Dr. Sk. A. Zaman
অ্যান্টিডিপ্রেস্যান্ট হঠাৎ বন্ধ করলে কী হয় ? Antidepressant Withdrawal Syndrome | Dr. Sk. A. Zaman
ডিমেনশিয়া কীভাবে চিনবেন? লক্ষণ, ধরন, চিকিৎসা ও যত্ন | Dementia Explained | Dr. Sk. A. Zaman
বুকে ব্যথা হলে হার্ট অ্যাটাক না, মানসিক সমস্যা? | চাপ, স্ট্রেস ও চিকিৎসা | Dr. Sk. A. Zaman
সমুদ্রে বেড়াতে গেলে মন ভালো হয়ে যায় কেন ? Ocean Therapy & Blue Mind | Dr. Sk. A. Zaman
বাবা হওয়ার পর ডিপ্রেশন? পুরুষদের পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন | Dr. SK. A. Zaman |
সন্তান প্রসবের পর হতাশা | মায়ের অবসাদ, লক্ষণ, ও চিকিৎসা | Postpartum Depression | Dr. Sk. A. Zaman
পোস্টপার্টাম ব্লুজ: সন্তান জন্মের পর মায়ের মানসিক পরিবর্তন | Postpartum Blues | Dr. Sk. A. Zaman
💊 কীভাবে মানসিক রোগের ওষুধ কমানো যায়? | Psychiatrist Advice in Bengali | Dr. Sk. A. Zaman
ডিপ্রেশনে কোন কোন টেস্ট করাতে হয়? | Depression Tests Explained in Bengali | Dr. Sk. A. Zaman
একবার ডিপ্রেশন হলে কি সারাজীবন ওষুধ খেতে হয়? | Depression Treatment Facts | Dr. Sk. A. Zaman
মৃগী রোগের ওষুধ খেলে পেশেন্ট ভুল বকে ? | মৃগী রোগ ও মানসিক স্বাস্থ্য | Dr. Sk. A. Zaman
মানসিক রোগের কুসংস্কার ভাঙার সময় এসে গেছে | স্বাধীনতা দিবসে বিশেষ বার্তা | Dr. Sk. A. Zaman
ডিপ্রেশন চেনার উপায়, কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ | মানসিক স্বাস্থ্যের পূর্ণ গাইড | Dr. Sk. A. Zaman
Ahmedabad Plane Crash: বিমান দুর্ঘটনায় বেঁচে ফেরার পর দেখা দিচ্ছে মানসিক সমস্যা | Dr. Sk A. Zaman |
ওষুধ ছাড়াই ঘুমানোর উপায় | Natural Sleep Tips Without Medicine | Dr. Sk. A. Zaman
ডিপ্রেশন সারাতে ৫টি কার্যকর উপায় | ওষুধ ছাড়াই মানসিক সুস্থতা | Dr. Sk. A. Zaman
স্বাস্থ্য বাঁচাতে হিপোক্রেটিস এর ৫টি নিয়ম | সুস্থ থাকার প্রাচীন কার্যকর উপায় | Dr. Sk. A. Zaman
ঘুমের ওষুধ আসক্তি: নীরব বিপদ! | Sleeping Pills এর সঠিক ব্যবহার ও সতর্কতা | Dr. Sk. A. Zaman
ব্রেকআপ এত কষ্টকর কেন? কীভাবে সহজে মুভ অন করবেন?| Breakup Trauma Explained | Dr. Sk. A. Zaman
ডিপ্রেশনের রোগীরা চিকিৎসা করাতে চায় না কেন ? | Depression Treatment Myths | Dr. Sk. A. Zaman