5 шагов к установлению границ с людьми, которые слишком много говорят

Описание: Узнайте 5 шагов к установлению границ с людьми, которые слишком много говорят.

Установление границ в отношениях — сложная задача, если вы не знаете правильных шагов. С людьми, которые слишком много говорят, очень трудно установить границы, потому что они не осознают своего поведения и иногда им всё равно, изменится ли оно или нет. Но ВЫ всё ещё можете установить с ними здоровые границы.
Узнайте больше в этом видео.

Временные метки
00:00 Вступление
00:19 Что такое границы?

00:43 Первый шаг к установлению границ с людьми, которые слишком много говорят
01:07 Что говорить людям, которые слишком много говорят
01:22 Второй шаг к установлению границ — перестать чувствовать вину
02:18 Что, если они действительно очень чувствительны...
04:00 Не делайте этого с людьми, которые слишком много говорят
04:22 Шаг 3 в установлении границ с людьми, которые слишком много говорят
05:38 Люди, которые слишком много говорят, склонны игнорировать границы
06:47 Соблюдение ваших границ
07:39 Что эти границы дадут вам
08:01 Если отношения не подлежат восстановлению...

Вот несколько способов получить дополнительную поддержку:

💻 Присоединяйтесь к нам 21 февраля на мой онлайн-мастер-класс по установлению границ https://counselingrecovery.lpages.co/...

✅ БЕСПЛАТНЫЕ вопросы для ведения дневника по созависимости, заботе о себе и установлению границ https://counselingrecovery.lpages.co/...

✅ БЕСПЛАТНЫЙ 30-минутный тренинг по установлению более прочных границ
https://counselingrecovery.lpages.co/...

✅ БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список для оценки ваших отношений!

https://counselingrecovery.lpages.co/...

📒 Ознакомьтесь с моей электронной рабочей тетрадью по созависимости «Как стать лучшей версией себя» https://counselingrecovery.lpages.co/...

📒 Решение проблемы доверия к себе: вопросы для ведения дневника о любви к себе https://counselingrecovery.lpages.co/...

Свяжитесь со мной в социальных сетях!

Facebook:   / counselingrecovery  
Pinterest:   / mshellmft  
Instagram:   / counseling_recovery  
LinkedIn:   / michellefarrismft  

Мишель — психотерапевт, эксперт по созависимости и специалист по управлению гневом. О ней писали такие издания, как The Daily Positive, BossMom, Psych Central, The Good Men Project и Your Tango, и это лишь некоторые из них. Ее методы восстановления отношений помогают людям перейти от отношений, которые им не приносят пользы, к тому, чтобы научиться доверять себе и создавать взаимовыгодные и работающие связи. Мишель любит создавать онлайн-продукты и курсы по навыкам построения отношений, восстановлению после созависимости, управлению гневом, разрешению конфликтов, самооценке и самоуважению.