7 решений для людей, которые слишком много говорят

Описание: Вот 7 решений для людей, которые слишком много говорят. В этом видео вы узнаете простые стратегии, как перестать слишком много говорить. Это создает много разочарований в отношениях, и я не хочу, чтобы это случилось с вами. Узнайте, почему вы можете быть склонны к навязчивой речи и что вы можете сделать, чтобы это прекратить.

Похожие видео:
➡️ Понимание людей, которые слишком много говорят    • Understanding People Who Talk Too Much: Si...  
➡️ Как перестать слишком много говорить и оставаться на связи    • How to Stop Talking Too Much and Stay Conn...  
➡️ 5 шагов к установлению границ с людьми, которые слишком много говорят    • 5 Steps to Setting Boundaries with People ...  

Временные метки:
00:00 Введение
00:23 Определение причины навязчивой речи
01:17 Почему люди навязчиво говорят?

01:36 Здоровые альтернативы для людей, которые слишком много говорят
03:04 Научитесь распознавать социальные сигналы
04:18 Люди, которые слишком много говорят, не чувствуют себя комфортно в тишине
04:41 Постарайтесь достичь баланса с людьми, которые слишком много говорят
04:55 Создайте мантру, чтобы перестать слишком много говорить
05:35 Используйте дыхание, чтобы положить конец чрезмерной болтливости
06:17 Бросайте вызов негативным мыслям
07:01 Научитесь жить настоящим моментом

Вот несколько способов получить дополнительную поддержку:

✅ БЕСПЛАТНО 7 шагов к исцелению односторонних отношений; решение проблемы созависимости
https://counselingrecovery.lpages.co/...

✅ БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список для оценки того, что нужно исправить в ваших отношениях!

https://counselingrecovery.lpages.co/...

📒 Для начинающих: Стартовый набор для борьбы с созависимостью
https://counselingrecovery.lpages.co/...

🥰 📒 Решение проблемы доверия к себе: Вопросы для электронного дневника, которые помогут полюбить себя
https://counselingrecovery.lpages.co/...

Свяжитесь со мной в социальных сетях!

Facebook:   / counselingrecovery  
Pinterest:   / mshellmft  
Instagram:   / counseling_recovery  
LinkedIn:   / michellefarrismft  

Мишель — психотерапевт, эксперт по созависимости и специалист по управлению гневом. О ней писали такие издания, как The Daily Positive, BossMom, Psych Central, The Good Men Project и Your Tango, и это лишь некоторые из них. Ее методы восстановления отношений помогают людям перейти от отношений, которые им не приносят пользы, к тому, чтобы научиться доверять себе и создавать взаимовыгодные и работающие связи. Мишель любит создавать онлайн-продукты и курсы по навыкам построения отношений, восстановлению после созависимости, управлению гневом, разрешению конфликтов, самооценке и самоуважению.