Der Sonnengruß – mehr als Bewegung 🌞 Surya Namaskar
Автор: Mindful Monkey Yoga
Загружено: 2026-03-07
Просмотров: 118
Описание:
Wie Sadhguru sagt: Der Sonnengruß ist keine bloße Übung, sondern eine Möglichkeit, uns mit den größeren Zyklen des Lebens und der Sonne selbst zu verbinden. Jede Haltung öffnet den Körper, balanciert die Energien und bringt uns in Einklang mit den Rhythmen der Natur. Wer ihn regelmäßig praktiziert, stärkt nicht nur Muskeln und Flexibilität, sondern erfährt innere Klarheit, Balance und neue Lebenskraft.
In diesem Video zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du den Sonnengruß praktizieren kannst – als tägliche Quelle von Energie und Bewusstsein.
🎬 Eine Produktion von Niklas Mohlfeld - https://niklasmohlfeld.de/film/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
