ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Mujeres 60+: 3 Ejercicios que Protegen tus Rodillas Mejor que las Sentadillas

Автор: Energía Femenina

Загружено: 2026-01-21

Просмотров: 216

Описание: Muchas mujeres mayores de 60 sufren dolor de rodillas y creen que las sentadillas son obligatorias.
En este video aprenderás 3 ejercicios seguros y recomendados en rehabilitación que fortalecen las rodillas, reducen el dolor y mejoran la estabilidad sin dañar el cartílago.
#Mujeres60 #RodillasSinDolor #EjercicioSeguro #SaludFemenina #VidaActiva

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Mujeres 60+: 3 Ejercicios que Protegen tus Rodillas Mejor que las Sentadillas

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Los 5 Ejercicios Esenciales para Fortalecer las Rodillas Después de los 60 y Prevenir Caídas

Los 5 Ejercicios Esenciales para Fortalecer las Rodillas Después de los 60 y Prevenir Caídas

Piel Madura 50+: El SECRETO con VASELINA para BORRAR ARRUGAS y REAFIRMAR el CUELLO (60+)

Piel Madura 50+: El SECRETO con VASELINA para BORRAR ARRUGAS y REAFIRMAR el CUELLO (60+)

5 продуктов, которые помогают очищать артерии от бляшек! Здоровье сердца после 60 лет

5 продуктов, которые помогают очищать артерии от бляшек! Здоровье сердца после 60 лет

Miles de Adultos Mayores Dejan de Caminar y BAJAN la PRESIÓN con ESTE MOVIMIENTO en la SILLA

Miles de Adultos Mayores Dejan de Caminar y BAJAN la PRESIÓN con ESTE MOVIMIENTO en la SILLA

WIELKA WYPRAWA MARII WIERNIKOWSKIEJ W GŁĄB ROSJI #1

WIELKA WYPRAWA MARII WIERNIKOWSKIEJ W GŁĄB ROSJI #1

Никогда не чистите зубы так после 60! Эти ошибки ухода за ртом реально сокращают жизнь

Никогда не чистите зубы так после 60! Эти ошибки ухода за ртом реально сокращают жизнь

¿Sabías que puedes MEJORAR el equilibrio en CASA en 10 MINUTOS?

¿Sabías que puedes MEJORAR el equilibrio en CASA en 10 MINUTOS?

Trupy w kosmosie - radzieckie wypadki kosmiczne. Historia Bez Cenzury

Trupy w kosmosie - radzieckie wypadki kosmiczne. Historia Bez Cenzury

Koniec człowieczeństwa? Nepalski mnich ujawnia „magiczny” kod przetrwania

Koniec człowieczeństwa? Nepalski mnich ujawnia „magiczny” kod przetrwania

Ejercicios para el adulto mayor. ¡MUÉVETE CONMIGO¡ Programa de 4 semanas  “Semana 1 video 1”

Ejercicios para el adulto mayor. ¡MUÉVETE CONMIGO¡ Programa de 4 semanas “Semana 1 video 1”

Mujeres 60+: Estos 3 Ejercicios sin Equipos Recuperan Fuerza, Equilibrio y Autonomía

Mujeres 60+: Estos 3 Ejercicios sin Equipos Recuperan Fuerza, Equilibrio y Autonomía

Prawda o kręceniu Terminatora szokuje

Prawda o kręceniu Terminatora szokuje

Врачи умоляют: никогда не ешьте эти 7 частей курицы! Это настоящие склады ядов и токсинов.

Врачи умоляют: никогда не ешьте эти 7 частей курицы! Это настоящие склады ядов и токсинов.

Mujeres 60+: Deja las Sentadillas y Protege tus Rodillas con Estos 3 Ejercicios Seguros

Mujeres 60+: Deja las Sentadillas y Protege tus Rodillas con Estos 3 Ejercicios Seguros

Mujeres 60+: Estos 3 Ejercicios Recomendados por Médicos Protegen tus Piernas y Evitan Caídas

Mujeres 60+: Estos 3 Ejercicios Recomendados por Médicos Protegen tus Piernas y Evitan Caídas

После 60 мышцы тают? Эти 7 продуктов дают больше белка, чем яйца и мясо реально работают

После 60 мышцы тают? Эти 7 продуктов дают больше белка, чем яйца и мясо реально работают

После 60: мочиться сразу после воды или терпеть? Что опаснее для почек | Здоровье 60+

После 60: мочиться сразу после воды или терпеть? Что опаснее для почек | Здоровье 60+

Редис (дайкон) + «это» — яд для почек!  ТОП-3 сочетания, которые нельзя есть вместе

Редис (дайкон) + «это» — яд для почек! ТОП-3 сочетания, которые нельзя есть вместе

Después de los 60: Estos 3 Ejercicios Devuelven Fuerza y Equilibrio a las Piernas de las Mujeres

Después de los 60: Estos 3 Ejercicios Devuelven Fuerza y Equilibrio a las Piernas de las Mujeres

Если вам за 70 — никогда не пейте воду так утром

Если вам за 70 — никогда не пейте воду так утром

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]