Почему сезонное питание кажется «неправильным», пробелы в диетологической помощи и долгосрочное в...

Описание: 👉 Если вы когда-либо чувствовали, что ваши пищевые привычки в праздничные дни «неправильные», этот эпизод для вас.

В этом эпизоде ​​мы рассмотрим, как выглядит настоящее выздоровление от расстройства пищевого поведения с течением времени и почему прогресс редко бывает линейным. Мы поделимся впечатляющей историей клиента, которая подчеркивает долгосрочное исцеление, терпение и то, что значит испытать настоящие изменения после десятилетий нездорового пищевого поведения.

Мы также углубимся в сезонные пищевые привычки и изменения в физической активности. От большего количества конфет на Хэллоуин до большего количества печенья во время праздников и большей активности летом, мы объясним, почему употребление большего количества пищи или уменьшение активности в определенные времена года не являются препятствием.

Наконец, мы посмотрим на общую картину. Мы обсудим серьезные пробелы в диетологической помощи, особенно в лечении расстройств пищевого поведения.


Временные метки
Вступление: 0:00
Почему восстановление занимает больше времени, чем вы думаете: 0:40
Питание в праздничные дни: 14:24
Пробелы в питании: 28:53

📌 Подберите диетолога уже сегодня! (Доступны виртуальные варианты) https://casespecificnutrition.com/match

📲 Подписывайтесь на нас в Instagram!   / casespecificnutrition