ЙОГА для БАЛАНСА с ФИТБОЛОМ – уроки йоги дома для начинающих и опытных | йога с близняшками

Описание: Йога для баланса и равновесия способствует в развитии хорошей координации движений. Упражнения с фитболом укрепляют мышцы живота и спины, бедер и ягодиц, помогают выработать красивую и правильную походку, и улучшают вашу осанку. Кроме того, асаны на баланс улучшают способность ума концентрироваться, запоминать и отпускать. В этом видео мы предлагаем выполнить 4 удивительных упражнения с йогаболом, которые сделают практику йоги необычной интересной. Приятного просмотра!

#йога для баланса с фитболом – #урокийоги #йогадома #йогадляначинающих и опытных | йога с близняшками

Мы сестры-близнецы, преподаватели-тренеры с 12-летним опытом в фитнесе. Наш канал "Фитнес и йога с близняшками" посвящён ЗОЖ: фитнес, пилатес и йога для начинающих и продолжающих. Все наши комплексы упражнений, экспресс-тренировки и интенсивы рассчитаны, как для занятий в домашних условиях, так и в фитнес-клубах. Пилатес, фитнес и йога на нашем канале направлены на похудение, избавление от лишнего веса, жира, оздоровление организма. Все наши тренировки основаны на личном опыте занятий фитнесом и тренировках с нашими учениками. Мы сами обожаем тренироваться легко, интересно, небанально и с удовольствием и делимся этим с Вами, а именно - фитнес с близняшками и #йогасблизняшками!

Ну, что готовы отправиться в дальнее плавание с нами фитнес-тренерами близнецами? Тогда ЖМИ подписку и будем дружить. Ученые доказали, что подписка на наш канал оздоравливает организм.

Подпишись на канал -    / @ФитнесиЙогасБлизняшками  
════════════════════════════
Наш авторский онлайн-курс "Омоложение лица" - http://face-yoga-young.com/online-kurs/
Кто мы - http://face-yoga-young.com/o-nas/
Наш сайт - http://face-yoga-young.com/
════════════════════════════
Плейлисты:
"Худеем быстро" -    • Как быстро убрать жир с живота и боков? – ...  
"Функциональный пилатес" -    • Пилатес + петли TRX = тренировка мышц живо...  
"Йога" -    • ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: уроки йоги для начинаю...  
════════════════════════════
По всем вопросам можно обращаться к нашему продюсеру Рустаму Салямову - [email protected]