Фитнес и Йога с Близняшками
Привет! Ученые доказали, что подписка на наш канал оздоравливает организм.
Мы сестры-близнецы Еникеевы - Диля и Гюля, преподаватели-тренеры с 12-летним опытом в фитнесе. Наш канал посвящён ЗОЖ: фитнес, пилатес и йога для начинающих и продолжающих. Все наши комплексы упражнений, экспресс-тренировки и интенсивы рассчитаны, как для занятий в домашних условиях, так и в фитнес-клубах. Пилатес, фитнес и йога на нашем канале направлены на похудение, избавление от лишнего веса, жира, оздоровление организма. Все наши тренировки основаны на личном опыте занятий фитнесом и тренировках с нашими учениками. Мы сами обожаем тренироваться легко, интересно, небанально и с удовольствием и делимся этим с Вами!
Ну, что готовы отправиться в дальнее плавание с нами фитнес-тренерами близнецами? Тогда ЖМИТЕ подписку и будем дружить.
По всем вопросам можно обращаться к нашему продюсеру Рустаму Салямову - [email protected]
Упражнения на живот с резинкой – фитнес с близняшками
Йога для спины и ног – йога с близняшками
Как быстро и эффективно похудеть в ногах и накачать попу – фитнес с близняшками
Как убрать бока и низ живота лежа – фитнес с близняшками
Как накачать попу без приседаний девушке в домашних условиях – фитнес близняшками
Йога для похудения для новичков – йога с близняшками
Как убрать сутулость спины – фитнес с близняшками
Упражнения для расслабления поясницы – йога с близняшками
Как укрепить глубокие мышцы живота – йога с близняшками
Как уменьшить бедра и ягодицы – фитнес с близняшками
Самые эффективные упражнения на живот, лежа с полотенцем – фитнес с близняшками
Как убрать дряблость и целлюлит на внутренней поверхности бедра – фитнес с близняшками
Упражнения для тонкой талии с бутылками воды – фитнес с близняшками
Утренняя зарядка для офисных работников – фитнес с близняшками
Как просто избавиться от дряблости ног и укрепить живот – фитнес с близняшками
Как снять напряжение в спине дома – йога с близняшками
Упражнения для здоровой спины и красивой осанки – фитнес с близняшками
Стройные руки с резинкой – фитнес с близняшками
Упражнения для пресса с резинкой – фитнес с близняшками
Прощай, целлюлит на бедрах и ягодицах – фитнес с близняшками
Как убрать второй подбородок в домашних условиях – йога с близняшками
Упражнения для живота стоя – фитнес с близняшками
Разминка для спины в офисе – фитнес с близняшками
Йога для похудения для начинающих – йога дома с близняшками
Как сделать живот плоским в домашних условиях – фитнес с близняшками
Как убрать носогубные складки на лице – йога с близняшками
Как быстро накачать попу девушке дома – фитнес близняшками
Как быстро убрать целлюлит на ногах и попе – йога с близняшками
Как накачать ягодицы, а не ноги – фитнес с близняшками
Упражнения для живота, лежа на спине – фитнес с близняшками