Скачать
Day 4 Mini Yoga Challenge - Awaken the spine
Автор: Hannah McMartin Yoga & Nutrition
Загружено: 2026-02-11
Просмотров: 13
Описание:
Today we bring gentle energy into the spine, to help bring a sense of energy and vitality.
Through slow, flowing movements and light twists, we explore mobility, breath, and awareness through the centre of the body.
Notice how even small movements can create warmth in your body.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
