DESTRUYE y ALÉJATE del PENSAMIENTO NEGATIVO que te DESTRUYE (Marco Aurelio) | ESTOICISMO

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¡Bienvenido a Fortaleza De Un Estoico! Tu mente puede ser tu mejor aliada o tu peor enemiga. Si el pensamiento negativo te está destruyendo, descubre cómo Marco Aurelio utilizaba el estoicismo para pulverizar la ansiedad y recuperar el control mental absoluto. Aprenderás a construir una fortaleza interior impenetrable, a dejar de sufrir por lo que no puedes controlar y a transformar cada obstáculo en combustible para tu éxito personal. Es hora de silenciar el ruido y actuar con determinación. Suscríbete para dominar tu mente. Si estás listo para el cambio, comenta: "Yo decido qué pensamientos me gobiernan".

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Capítulos:

00:00 - Introducción
01:41 1. Tú no eres tus pensamientos
03:56 2. Mira tus problemas desde la distancia del tiempo
06:24 3. La realidad es neutra tú decides cómo interpretarla
08:03 4. Las opiniones de otros no definen quién eres
09:38 5. Convierte tu mente en una fortaleza impenetrable
12:30 6. No pierdas energía en lo que no puedes controlar
14:11 7. El obstáculo no detiene el camino es el combustible
16:53 8. Reescribe tu historia
18:39 9. Agradece lo que tienes
20:46 10. Pulveriza la rumiación mediante el deber presente

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