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【アダルトチルドレン・愛着障害】親密性回避、親しくなりたいはずだけど嫌になる心理と解決プロセス
Автор: 心理カウンセラー 佐々木康治
Загружено: 2022-07-15
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「親密になりたくてもなれない、もしくは回避したくなる感情」を”人はどう親密になっていくのか”というプロセスの観点からお話をします。
メンタルヘルスに親密な関係は不可欠とも言われますが、その親密さのサジ加減はひとそれぞれ。
人との距離感を間違えてしまって、結果的に親密になれなかったり、逆にグイグイこられすぎて引いてしまったり。誰かとつながりたい気持ちを本能的に感じても、それがかなわないと劣等感や悲しい気持ちに見舞われます。
仲良くなると相手が図々しくなる気がして、不公平に思えてきたり、その逆に過度に自分のことを打ち明けたくなったり。自分にとってちょうどよい親密さはどこにあるのか、その答えのヒントになれば幸いです。
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