Auto-massage trapèzes et nuque - 3 exercices
Автор: Automassage avec Raphael
Загружено: 2018-09-11
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Tensions dans la nuque et les trapèzes? Voici 3 exercices que je vais faire avec vous en entier: fermez toutes les distractions et suivez-moi pour une bonne détente ici et maintenant :)
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L'auto-massage vous permet de soulager les tensions musculaires soi-même. C'est un outil puissant que tous gagnent à découvrir pour être plus autonomes dans leur bien-être.
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Bonne détente!
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