افطار او غداء او عشاء للدايت👌🤩سهل وبسيط💃💪محسوب السعرات الحراريه|healthy dinner|healthy lunch
Автор: ناديه محمود
Загружено: 2021-07-14
Просмотров: 15035
Описание:
healthy lunch recipes
healthy dinner recipes
نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇
/ @nadiamahmoud11
ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان
مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه
علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله
انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل اليوميات
وكمان بشتغل على مونتاجها
ومش هاافتح القناه الا اذا كان جاهز عدد كبير من اليوميات تستطيعون البدء مباشره وتحقيق احلامكم من خلالها🌹🌹دعواتكم اقدر اكمل علشان اساعدكم
👇👇👇👇👇👇👇
وماتنسوش تفعيل الجرس ليصلكم اشعارات بالفيديوهات بمجرد مااجهزها وانزلها ان شاء الله🌹🌹
يعنى ان شاء الله البدايه هاتكون تحدى للدايت لمده شهرين كاملين على الاقل يوميات متتاليه
🤩🤩💪💪💪💪
وماتنسونيش حبايب قلبى من دعواتكم 🌹🌹🌹
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
