شوربه حارقه للدهون🔥هاتسد جوعك🤩ينفع تاكل منها اى وقت 👌💪|شوربات حارقه للدهون|healthy soup recipes
Автор: ناديه محمود
Загружено: 2021-07-26
Просмотров: 40867
Описание:
healthy soup recipes
Healthy recipes
diet food recipes
healthy dinner
healthy lunch
نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇
/ @nadiamahmoud11
ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان
مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه
علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله
انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل اليوميات
وكمان بشتغل على مونتاجها
ومش هاافتح القناه الا اذا كان جاهز عدد كبير من اليوميات تستطيعون البدء مباشره وتحقيق احلامكم من خلالها🌹🌹دعواتكم اقدر اكمل علشان اساعدكم
👇👇👇👇👇👇👇
وماتنسوش تفعيل الجرس ليصلكم اشعارات بالفيديوهات بمجرد مااجهزها وانزلها ان شاء الله🌹🌹
يعنى ان شاء الله البدايه هاتكون تحدى للدايت لمده شهرين كاملين على الاقل يوميات متتاليه
🤩🤩💪💪💪💪
وماتنسونيش حبايب قلبى من دعواتكم 🌹🌹🌹
مقادير الشوربه
معلقه كبيره زيت|15جم
بصله كبيره /110جم
كوسه / 450جم
كرنب اخضر او ملفوف/490جم
جزره كبيره/115جم
فلفل اخضر والوان/200جم
معلقه صلصه طماطم ممكن الاستغناء عنها
معلقه شبت ومعلقه كرفس
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
