POLE CIRCUITO - Treino 11 / Nível Básico - Instrutora Grazzy Brugner

Описание: Olá Dilícia! Tudo bem?
Como professora de Educação Física eu posso afirmar que a modalidade do Pole Dance é Completa. Trabalha o Corpo em diversas aptidões, desenvolve novas habilidades e nos dá um poder de autoconhecimento sul real.

Na modalidade temos centenas de possibilidades de Figuras, Giros, Movimentos... e nesta série do POLE CIRCUITO eu vou trazer alguns treinos de FORTALECIMENTO para você ficar ainda mais forte e resistente para alcançar as suas figuras tão sonhadas na modalidade🥰✨️ . .

E se Você quiser treinar comigo na minha plataforma de treinos, eu tenho alguns cursos que pode te ajudar:

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Bj💋ss da Teacher @grazzybrugner 🥰💃

(Participação Especial no Pole Circuito - Professoras: Nat Falbo e Tati Andrade)

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