Тренировка в бассейне| Как похудеть в отпуске| Худеем быстро

Описание: Тренировка в бассейне для сжигания лишних килограммов.
Нагрузка на все группы мышц.
С помощью этой программы можно похудеть легко и быстро.

Все 7 упражнений выполняем в максимально доступном темпе.

Перед занятием немного разомнитесь, поплавайте.

По этой программе можно заниматься каждый день (если вы в отпуске и не хотите набрать за отпуск лишние килограммы).

И если вы планируете занятия в бассейне для общего похудения (не в отпуске), то можно тренироваться по этой программе 2-3 раза в неделю.

www.lasnafitness.ee
👉 Facebook   / lasnafitness  
👉 Instagram https://instagram.com/lasnafitness?r=
👉 YouTube    / @lasnafitness