Helfersyndrom in Beziehungen – Warum du immer zu viel gibst | Perspektivwechsel
Автор: Perspektivwechsel
Загружено: 2026-02-20
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Du bist immer die Starke
die Geduldige
die Verständnisvolle
Du spürst sofort, wenn es deinem Partner schlecht geht
übernimmst Verantwortung
stabilisierst
rettest
Und irgendwann merkst du
Ich gebe mehr als ich bekomme
In diesem Video schauen wir uns das Helfersyndrom in Beziehungen psychologisch an
Warum entsteht dieses Muster
Was hat deine Kindheit damit zu tun
Welche Rolle spielen Bindung, Loyalität und dein inneres Über Ich
Warum fühlt sich Helfen wie Liebe an
Und warum führt es trotzdem oft zu Erschöpfung und Ungleichgewicht
Du erfährst
– wie sich Helferidentität entwickelt
– warum du dich über Gebrauchtwerden definierst
– weshalb du oft Partner anziehst, die viel nehmen
– und wie du aus diesem Muster aussteigen kannst
Es geht nicht darum, weniger empathisch zu sein
sondern gleichwertige Beziehungen zu leben
Wenn dich psychologische Beziehungsdynamiken interessieren
dann begleite mich auf Perspektivwechsel
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Gibst du aus Liebe
oder aus Angst
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