[30분 운동루틴] 어깨 통증, 하루 30분으로 나아지는 재활운동법 / 네온정형외과 박홍근, 물리치료사 강창승

Описание: 지금 이 글을 쓰고 있는 피디도 어깨 통증 때문에 힘들었던 적 있는데요.


비온뒤를 다니면서 자연스럽게 어깨 통증을 줄이기 위한 습관과 운동법들을 터득해가며 많이 좋아졌습니다.


이번 방송에서 여러분들도 함께 따라하면 좋을 어깨 재활운동을 소개합니다.


실시간으로 시청하시면서 따라하시면 좋겠습니다.


#어깨재활 #어깨운동 #어깨통증


담당: 김싱아 강현우 PD


“영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.”


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