упражнение аэробики Увеличение Потеря веса Гипертрофия мышц Мышечная масса тела

Описание: Большая грудная мышца идет !!! Это Базука Окада!

На этот раз я немного подробнее расскажу об аэробных упражнениях, которые были популярны в прошлый раз!
Учитывайте время аэробных упражнений
Делайте это в наиболее эффективное время для каждой цели 💪

Нажмите здесь, чтобы просмотреть комментарий к видео о пикапе ✅
Никогда не теряйте мышцы! Как включить аэробные упражнения! [Тщательный комментарий доцента Ниппонского университета спортивных наук]
→    • 絶対筋肉が落ちない！有酸素運動の取り入れ方！【日体大准教授が徹底解説】  


Щелкните здесь для запросов на работу ^^
[email protected]

Я также веду Твиттер и блоги, так что приходите ко мне

💪🏽 Twitter
  / okadatakashi_at  

💪🏽 TikTok
  / bazookaokada  

💪🏽 Facebook
  / okadatakashi  

💪🏽 Instagram
https://www.instagram.com/bazooka_oka...

💪🏽 Блог
https://bazooka-okada.jp/

💪🏽 Персональный тренажерный зал, которым руководит Базука Окада, доцент Университета спортивных наук Ниппон.
https://bazooka-okada.jp/gym/

💪🏽 АКТИВНЫЙ СБРОС НАСТРОЕК ~ Высший уход за телом для вашего лучшего восстановления после усталости ~ (Восстановление после усталости / быстрая диета)
https://bazooka-okada.jp/active-reset...

💪🏽 [Персональный спортзал под присмотром медицинских учреждений]
МЕДИЦИНСКИЙ x ТЕЛО СДЕЛАТЬ
Полностью частный тренажерный зал, создающий здоровое и красивое тело
https://msclinic-beauty.net/msgym/

💪🏽 Muscle TV Базуки Окады 💪🏽 уже здесь!
   / @tv-nw9gy  
"Muscle TV" поставили мистер Окада Базука x UHA Mikakuto!
Мышцы! Мы предоставим обучающие видеоролики по созданию вашего идеального тела и информацию о «SIXPACK Protein Bar»!


🏋🏽 Окада Такаши (Окада Такаши) / Базука Окада Профиль 🏋🏽‍♂️

Ниппонский университет спортивной науки Факультет физического воспитания доцент

Олимпийский комитет Японии Укрепление посоха (дзюдо)
Мужская сборная Японии по дзюдо Руководитель отдела физической подготовки Федерация бодибилдинга и фитнеса Японии Комитет по развитию спортсменов Физиотерапевт Спортивный тренер Бодибилдер Критик скелетных мышц / Базука Окада



📺 Самостоятельное введение видео
   • バズーカ岡田のYoutubeチャンネル開設しました！  

-------------------------------------------
Музыка предоставлена: Audiostock https://audiostock.jp/
-------------------------------------------
Тренировка мышц #диета #упражнение аэробики