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운동하는 개발자 Vlog. 40대를 시작합니다💢 | 체지방 12%🎵 | 새벽러닝🏃🏻♀️ | 크로스핏🏋️♀️ | 직장인💻
Автор: 이두잇 2doit
Загружено: 2026-02-09
Просмотров: 2200
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목차
00:00 인트로
00:10 DAY-1, 마흔이라는 숫자가 배달되었습니다.
01:18 DAY-2, 부모님의 마흔, 그리고 나의 마흔
02:52 DAY-3, 불혹? 유혹에 흔들리지 않는다고요?
04:26 DAY-4, 무엇을 더하고 무엇을 뺄 것인가?
05:49 DAY-5, 마흔, 생애 최고의 몸과 마음을 만나다
07:21 DAY-6, 다가올 50대와 60대에게
#일상브이로그 #러닝 #브이로그 #vlog #크로스핏 #개발자 #직장인 #다이어트 #직장인브이로그 #갓생 #vlog #crossfit #running #developer
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