СОПРЯЖЕННЫЙ МЕТОД — объяснение моей новой программы (шаблон программы силовых упражнений)
Автор: Szatstrength
Загружено: 2023-09-23
Просмотров: 17374
Описание:
Привет, ребята! В этом видео я расскажу о своей новой программе силовых тренировок и о том, как буду использовать сопряжённый метод. Сопряжённый метод существует уже некоторое время и был разработан советскими специалистами, однако Westside Barbell и Луи Симмонс по-настоящему открыли его для сообщества пауэрлифтеров и США. Я никогда раньше не использовал сопряжённый метод, и это ещё в процессе, но я хочу увеличить свою силу, взрывную силу и общую производительность. С нетерпением жду возможности увидеть, как дни максимальных и динамических усилий работают в долгосрочной перспективе. Мне интересно, что из этого получится. Я, конечно, новичок, и мне ещё многому предстоит научиться, но смело используйте его и посмотрите, что подходит именно вам!
Ссылки на программы и другие способы поддержать канал: https://linktr.ee/szatstrength
Купите мои программы и станьте сильнее: https://szat-strength.myshopify.com/c...
HD-дополнения: используйте код «Szatstrength»: https://hdmuscle.com/
Подпишитесь на меня в социальных сетях
IG: @Szatstrength
Подкаст: Becoming The Lion
Доступно на: iTunes, Spotify и Podbean
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
