Plank: esecuzione corretta
Автор: Project inVictus
Загружено: 2022-06-08
Просмотров: 199375
Описание:
Vediamo come eseguire correttamente il Plank, uno degli esercizi per gli addominali più famoso. Il Plank è relativamente semplice ma in questo tutorial vediamo dove non sbagliare per allenare correttamente core ed addome.
►Profilo IG di Daniele: / daniele_gelmi
e di Viola: / violabarbieri
► Scopri Project Exercise: https://www.projectinvictus.it/libri/...
Approfondisci l'argomento esercizio plank col nostro articolo:
https://www.projectinvictus.it/plank-...
ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato.
2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell.
► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus
ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni.
Seguici anche su Facebook:
► https://www.fb.me/projectinvictus
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[ITA] PLANK: Esecuzione corretta e mal di schiena](https://image.4k-video.ru/id-video/TMnYvC_pXGo)
