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Coherencia cardíaca para recuperar tu equilibrio
Автор: On- Enfermería
Загружено: 2020-04-01
Просмотров: 15535
Описание:
#MOMENTOINSPIRA
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Coherencia cardíaca para recuperar tu equilibrio
Llegáis a casa agotados física y emocionalmente. Este sencillo ejercicio de respiración de 8 minutos os permitirá soltar la resistencia acumulada en vuestros músculos, los sentimientos que no nos valen del día y recuperar la sensación de bienestar.
Iciar Burgos (coach en Educación Transpersonal, consultora en Mindfulness y Terapia Sistémica)
/ iciarburgos_mindfulness
#NOSCUIDASTECUIDAMOS #ESTAMOSJUNTOSENESTO
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