Hoy te cuento algo muy personal… el día que dejé de vivir con máscaras

Описание: Durante muchos años viví intentando ser la versión correcta de mí.

La versión que encajaba.
La versión que funcionaba.
La versión que respondía a lo que los demás esperaban.

Hasta que un día entendí algo que cambió mi vida:
no estaba siendo falso… pero tampoco estaba siendo completamente yo.

Este vídeo es una conversación profundamente personal sobre el proceso de dejar de vivir con máscaras, aceptar nuestra vulnerabilidad y empezar a vivir desde la autenticidad.

Forma parte de la semana de preparación hacia el Portal 22/2, un proceso simbólico de transformación interior donde exploramos el despertar emocional, el vacío, el compromiso personal y la autenticidad.

En este vídeo vas a experimentar:

✨ Storytelling real de transformación personal
✨ Reflexión sobre vivir para agradar
✨ Meditación guiada para conectar contigo sin máscaras
✨ Integración emocional y relacional
✨ Un espacio para reconocerte sin juicio

Este contenido no busca enseñarte a ser perfecto.
Busca recordarte que puedes ser auténtico.

⏱️ CONTENIDO DEL VÍDEO

En este vídeo encontrarás:
• [00:01] El inicio de una historia personal: Por qué aprendemos a estar presentes para todos excepto para nosotros.
• [03:22] La importancia de la "G": Cómo la generosidad con uno mismo cambia las reglas del juego.
• [04:31] Máscaras protectoras: ¿Qué papel juegan el profesional impecable o el padre que puede con todo?
• [06:52] El punto de inflexión: La transformación no es mejorar tu vida, es dejar de actuar.
• [08:21] Ejercicio de Meditación Guiada: Un encuentro frente al espejo para reconocer tu ser sin capas.
• [12:33] Afirmaciones poderosas para liderar desde la autenticidad.
• [18:04] Invitación a la Tribu Respira: Un círculo de sostén para crecer sin juicios.

🌌 SOBRE RESPIRA UNIVERSO

Respira Universo es un espacio donde acompañamos procesos reales de crecimiento personal, espiritualidad aplicada, meditación guiada y transformación emocional.

🕸️ CÍRCULO DE SOSTÉN · TRIBU RESPIRA

Si sientes que quieres atravesar estos procesos acompañado, puedes formar parte del Círculo de Sostén dentro de la Tribu Respira:

👉    / @respirauniverso  

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