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Vencendo a Depressão Um Dia de Cada Vez | Arrumando a Casa Mesmo Sem Forças
Автор: Ana Marina Alves
Загружено: 2025-12-30
Просмотров: 39
Описание:
Esse não é um vlog perfeito.
É só um dia comum, arrumando a casa, enquanto luto contra a depressão.
Teve cansaço, mente pesada, pouca energia… mas também teve tentativa.
Nem sempre dá pra fazer tudo, às vezes dá só pra fazer o que é possível.
Se você também está passando por dias difíceis, saiba:
você não está sozinho(a). Um dia de cada vez já é vitória. 🤍
Obrigada por estar aqui.
#saudemental
#vlogreal
#umdiadecadavez
#rotinasimples
#depressaonaorealizada
#vencendoadepressao
#vidareal
#rotinareal
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