Yoga pour la DOULEUR SACRO-ILIAQUE - 10 minutes d'étirements et d'exercices pour soulager

Описание: Cette séance de yoga pour la douleur sacro-iliaque propose 10 minutes d'étirements pour soulager la douleur ou le syndrome sacro-iliaque, ainsi que des exercices pour stabiliser cette partie du corps.
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J'espère que cette pratique de 10 minutes de yoga vous aidera à soulager votre douleur. Pour des bénéfices supplémentaires, combinez-la avec une de mes autres pratiques ci-dessous.

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À bientôt,
Joëlle

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