🫒¿Con qué ACEITE COCINO?, con Lucía Redondo
Автор: Soycomocomo con Núria Coll
Загружено: 2025-06-10
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Dentro de una dieta equilibrada, los aceites son imprescindibles, pero no todos son aptos para cocinar. Entre todas las opciones que tenemos en el mercado; el aceite de oliva, el aceite de sésamo, el aceite de coco y el aceite de girasol ¿sabes cuáles son las opciones válidas?
La Dra. Lucia Redondo, nutricionista y especialista en la estabilidad de los aceites, nos descubre el mejor aceite para cocinar y qué aceites debemos descartar y mantener lejos de nuestras cocciones.
¿Sabías que es bueno añadir romero al aceite de oliva? Descubre el porqué en esta masterclass.
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