Tai Chi flow 1. széria

Описание: A videó a Tai Chi flow 1-es szériát mutatja be, a struktúrális és mozgási alapelveket és a 6 alapformát és a központosult mozgás képességét. Ez a 4 leckés kurzus 1. epizódja, bővebb infó a teljes kurzusról: http://adamkadmon.hu/online-tavoktatas/ vagy itt: http://online.adamkadmon.hu

A videó 1. része részletesen instruált, ez a tanulást segíti. A 2. rész (23. perctől) azonban csak a gyakorlatsor elemeinek összefoglalása, ez a gyakorlást segíti.

A tanfolyam egyszerű, könnyen tanulható, ismétlődő mozgássorokkal felkészít a tai chi gyakorlásra. A flow szériák segítségével megismerheted az alapvető sruktúrális és mozgási alapelveket, a mozgások pályáit, a test-tudati izolációkat, a tér és testhasználat lehetőségeit a tai chi alapelvek mentén. Továbbá elősegíti a test merevségeinek oldását, az áramlás feltételeinek kiépítését, a chi érzékelését, mozgáskultúránk organikussá tételét. A flow szériák felkészítenek a formagyakorlatra, minden leckében tanulsz alapformákat (20db), alapelveket (8-10db) és képességeket (4db: kp vezérelt-, izolált-, inverz-, hullám mozgás).
Tai Chi flow mátrixot lásd itt: http://adamkadmon.hu/wp-content/uploa...
Tai Chi flowról bővebben itt: http://taichiflow.hu

Online tai chi, chi kung, jóga, meditáció, ájurvéda, tisztítókúrák kurzusok itt:
http://adamkadmon.hu/online-tavoktatas
http://online.adamkadmon.hu
Radikális TestTudat - jóga, tai chi, bodywork: http://adamkadmon.hu

Suppport / Támogass patreonon, akár 1€-val:   / taichiflow