6 Swiss Ball Back Extension
Автор: ridgelinefitness
Загружено: 2006-11-29
Просмотров: 535264
Описание: Back Extensions over the Swiss Ball complement crunches perfectly. Advantages over more conventional equipment include increased activation of the inter-segmental stabilizers of your spine and core muscles in general.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: