Мисо без термической обработки для здоровья на каждый день | Паста из авокадо и простые соусы для...
Автор: Long Life Healthy Way
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 220
Описание:
Сегодня мы покажем, как использовать мисо без готовки — по-японски.
Мы готовим:
Простую пасту из авокадо и мисо с добавлением лимонного сока
Едим на четвертинках ржаного хлеба
Плюс второй простой соус из майонеза, меда и небольшого количества мисо
Подаем с сырыми овощами: дайконом, морковью, огурцом и болгарским перцем
Это не видео-рецепт — это о балансе.
Небольшие порции. Простая еда. Без плиты. Без стресса.
Мисо — это ферментированный продукт, богатый умами, который помогает почувствовать себя сытым, не переедая.
Вот почему он так хорошо подходит в качестве пасты или соуса, а не только в супе.
Вот как мы едим дома.
Спасибо за просмотр — и расскажите нам, как бы вы использовали мисо у себя дома.
👉 Подписывайтесь, чтобы получать простые идеи японской кухни для долгосрочного здоровья
👉 Комментируйте и расскажите нам о вашем любимом блюде без готовки
@livelonghealthy100
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
