Преимущества шорт матча

Описание: Преимущества матча #шорты

Доктор Джанин рассказывает о пользе матча. Она рассказывает о том, как матча получают из почек и трёх верхних слоёв молодых чайных кустов, выращенных в тени. Она объясняет, что активные ингредиенты матча — кофеин, катехины, хлорофилл и теанин. Доктор Джанин делится результатами исследований, посвящённых пользе матча для похудения. Она рассматривает исследование, которое показало, что в чае матча содержится больше катехинов, чем в других видах чая. Она объясняет, как катехины в матче также могут помочь защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака. Доктор Джанин рекомендует готовить матча самостоятельно, так как покупные латте могут содержать сахар и другие вредные ингредиенты.

Ссылки на исследования, упомянутые в этом кратком обзоре:
Прием экстракта зеленого чая, окисление жиров и толерантность к глюкозе у здоровых людей - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18326...
Определение катехинов в зеленом чае матча методом мицеллярной электрокинетической хроматографии - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14518...

Смотрите прямую трансляцию шоу доктора Жанин
-онлайн каждый вторник в 11:00 по восточному времени
-и пообщайтесь с доктором Жанин в прямом эфире во время трансляции.

Связь с доктором Жанин:
Instagram:   / doctorjanine  
Facebook:   / drj9live  
Twitter: https://twitter.com/drj9live?lang=en
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@j9naturally?l...
YouTube:    / vitatree  
Pinterest: https://www.pinterest.ca/drj9live
BeStill от доктора Жанин ND:    / @bestilldrjanine  

#matchatea, #похудение #зелёныйчай

J9CON230686