#98 - Trauma et attachement : guérir de ses blessures intérieures avec Gwenaëlle Persiaux

Описание: Un épisode profond et libérateur avec Gwenaëlle Persiaux, psychologue clinicienne, formatrice et autrice de plusieurs ouvrages dont Les Psychotraumatismes et Les Liens d’attachement (Éditions Eyrolles).

Dans cette conversation, nous explorons :
L’impact des traumas – en particulier des traumas complexes et des traumas d’attachement – sur le corps et le système nerveux
Leurs conséquences à l’âge adulte et comment les reconnaître
Le mécanisme de dissociation et ses différentes manifestations
Et surtout : comment amorcer un chemin de guérison et retrouver une véritable sécurité intérieure

Une invitation à réintégrer ses parts blessées, à libérer son énergie vitale et à avancer sur le chemin de la réalisation de soi.

Les épisodes qui font écho à celui-ci :
#94 - Comment développer sa sécurité intérieure ?
   • #94 - Comment développer sa sécurité intér...  

#15 - People Pleasing : cesser d’être gentille pour être vraie
   • #15 - People Pleasing : cesser d’être gent...  

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Son site : https://gwenaellepersiaux.com/

Ses livres: https://gwenaellepersiaux.com/?page_i...


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Chapitres :
00:00 Générique d’introduction
01:06 Rencontre avec Gwenaëlle Pero, psychologue et formatrice
02:21 Pourquoi nos blessures d’enfance limitent notre potentiel
03:45 Qu’est-ce qu’un trauma et comment le reconnaître
05:45 Les traumas simples, complexes et d’attachement
08:00 Les impacts invisibles sur nos émotions et nos relations
10:03 La dissociation : mécanisme de survie du corps et du cerveau
13:24 Comment le corps garde la mémoire des blessures
18:01 Guérir les traumas : du mental au corps
20:42 EFT, EMDR, respiration, danse : le rôle du corps dans la guérison
23:29 Le pouvoir libérateur de la danse et des stages de transformation
25:50 Retrouver son plein potentiel et le “soleil intérieur”
27:12 Vers une intégration de soi : du trauma à la sagesse
33:23 Les réactions réflexes : fuite, combat, sidération, soumission
34:47 Quand le corps parle : somatisations et maladies
36:03 Oser être soi : le chemin de la complétude selon Jung
38:19 Retrouver sa mission de vie à travers la guérison
42:01 Les crises personnelles et collectives comme passages de transformation
43:09 Où retrouver le travail et les stages de Gwenaëlle Persiaux
44:55 Générique de fin