Йога легкого уровня: балансы, скрутки. Подойдет как новичкам, так и опытным практикам.
Автор: Йога71
Загружено: 2021-07-19
Просмотров: 191
Описание:
Домашняя практика для тех у кого мало времени. Короткая последовательность с акцентом на балансы и скрутки. Шавасана самостоятельно. Занимайтесь на здоровье 😁
Забирайте его в свой плейлист, 👍 Ставьте лайк, если видео было полезным. Задавайте вопросы, пишите комментарии, они помогут сформулировать темы для новых видео.
———————————————————————
При проблемах со здоровьем проконсультируйтесь с врачом о целесообразности занятий дома. Йогой не стоит заниматься через сильную/острую боль, при любых сомнениях занятие лучше прекратить. Занятие рассчитано на здорового человека. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
———————————————————————
Преподавательский очный и заочный курс, информация, регистрация - здесь:
http://obuchenieyogi.ru/
———————————————————————
Подписывайтесь на мой канал в YouTube:
/ @pavel_shishkin71
Мой Instagram:
/ pavel_shishkin.71
По вопросам практики, индивидуальных и групповых онлайн/оффлайн тренировок, составлению персональных программ, тренировок под конкретный запрос, а так же йогатерапии - пишите мне на [email protected]
Если вы занимаетесь со мной регулярно и вам нравятся мои тренировки, я буду благодарен вам за поддержку канала единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет сбербанка 5469 6600 1279 5195 Павел Андреевич Ш.
#йога_короткие_последовательности
#йога_занятие
Хорошей вам практики :)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
