ЙОГА Среднего уровня. Балансы на руках, лотос и стойка на предплечьях.

Описание: Короткая последовательность для домашней практики. Достаточно интенсивное занятие среднего уровня с акцентом на эка падает бакасану и лотосы (падмасану). Практикуйте на здоровье 😁
Забирайте его в свой плейлист, 👍 Ставьте лайк, если видео было полезным. Задавайте вопросы, пишите комментарии, они помогут сформулировать темы для новых видео.

———————————————————————
При проблемах со здоровьем проконсультируйтесь с врачом о целесообразности занятий дома. Йогой не стоит заниматься через сильную/острую боль, при любых сомнениях занятие лучше прекратить. Занятие рассчитано на здорового человека. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
———————————————————————
Преподавательский очный и заочный курс, информация, регистрация - здесь:
http://obuchenieyogi.ru/

———————————————————————

Подписывайтесь на мой канал в YouTube:
   / @pavel_shishkin71  

Мой Instagram:
  / pavel_shishkin.71  

По вопросам практики, индивидуальных и групповых онлайн/оффлайн тренировок, составлению персональных программ, тренировок под конкретный запрос, а так же йогатерапии - пишите мне на [email protected]

Если вы занимаетесь со мной регулярно и вам нравятся мои тренировки, я буду благодарен вам за поддержку канала единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет сбербанка 5469 6600 1279 5195 Павел Андреевич Ш.
#йога_короткие_последовательности
#йога_занятие
Хорошей вам практики :)