Rozwój bez iluzji. Odcinek 13: Napięcie w ciele to ważny sygnał w rozwoju.

Описание: Jeśli rezonuje z Tobą to nagranie dołącz do kameralnego retreatu z Mayą Ori w marcu: https://mayaori.com/retreat-marzec/
.

Czy napięcie zawsze oznacza, że coś jest nie tak?
Dlaczego w rozwoju osobistym często robi się trudniej zamiast lżej? I czy naprawdę powinniśmy „rozluźniać się” za wszelką cenę?

W tym nagraniu wyjaśniam, dlaczego pytanie „jak zmniejszyć napięcie?” często jest niewłaściwe oraz czym różni się napięcie wynikające z traumy, z rozpadu tożsamości oraz z niegotowości ciała na kolejny etap rozwoju.

Dowiesz się:

● dlaczego napięcie nie jest wrogiem, ale informacją z ciała,

● czym jest „rozpad” w procesie przebudzenia i dlaczego nie należy go blokować,

● jak odróżnić napięcie traumatyczne od napięcia wynikającego z utrzymywania starej struktury,

● czym jest przepustowość (capacity) ciała w rozwoju duchowym,

● dlaczego integracja nie dzieje się bez ciała i regulacji układu nerwowego,

● jak rozpoznać zamrożenie i utknięcie w pustce po rozpadzie,

●kiedy napięcie jest rusztowaniem ego, a kiedy sygnałem, że ciało potrzebuje wsparcia.

Szczególnie dla tych z Was, które są już po pierwszym etapie wiedzy i teorii, przeszły przez rozpad tożsamości, doświadczyły przebudzenia i chcą głębiej zrozumieć proces integracji, pracy z ciałem oraz relacji między ego, świadomością i układem nerwowym.

Jeśli jesteś w procesie transformacji, czujesz ścisk w ciele, zamrożenie lub napięcie, którego nie rozumiesz – ten odcinek serii pomoże Ci spojrzeć na to z zupełnie innej perspektywy.

00:00 Wprowadzenie do rozwoju osobistego
01:28 Odpowiedzialność bez napięcia
03:18 Dlaczego „jak się rozluźnić?” nie działa
04:30 3 typy napięcia w rozwoju
05:31 Etapy rozwoju i rozpad tożsamości
08:12 Napięcie traumatyczne (regulacja)
09:16 Ciało jest mądre – napięcie jako sygnał
10:16 Napięcie z lęku przed rozpadem
14:18 Jak przejść przez rozpad łagodniej
17:12 Napięcie z niegotowości ciała
25:38 Integracja vs zamrożenie
29:42 Jak pracować z napięciem
31:55 Skąd wiesz, że to rozwój?
34:57 Pierwszy krok: radary na siebie
39:32 Podsumowanie i zakończenie