Торчит одна лопатка на спине: 3 упражнения от крыловидной лопатки

Описание: Прием пациентки с дискинезией лопатки. Носители крыловидной лопатки – это клиенты тренера, а не пациенты врача. Никакого особого лечения не нужно, а нужны упражнения для стабилизации торчащей лопатки. В ролике показываю три простых упражнения для дома.

Содержание:
00:00 Жалобы пациентки: как появилась боль
01:33 Смотрим, как двигаются лопатки, и одна из них падает
02:36 Тест на стабильность лопатки: смотрим, как быстро появляется «крыло»?
04:11 Три упражнения для стабилизации лопатки и никакого больше лечения не нужно
05:51 Мануальная терапия (потому что девушка красивая).

Клиники доктора Епифанова
Сайт: epifanov.clinic/yt
Запись по телефону: +7 (495) 085-94-87 (единый номер для всех клиник: Москва, Санкт-Петербург, Самара, Алматы).

Адреса:
Клиника доктора Епифанова в Санкт-Петербурге:
г. Санкт-Петербург: пер. Шведский, д. 2, 2 парадная, 2 этаж

Клиника доктора Епифанова в Москве:
г. Москва, ул. Гамалеи, 23 к1

Клиника доктора Епифанова в Самаре:
г. Самара, ул. Владимирская, 1А

Клиника доктора Епифанова в Грозном:
г. Грозный, ул. Тучина, д. 16
Запись по телефону: 8 (871) 277 45 37

Клиника в Казахстане:
г. Алматы, ул. Навои, д. 208/3 помещение 88

Клиника Ткачева в Волгограде:
сайт: https://tkachevclinic.ru
тел: +7 995 409 8888

Клиника Ткачева в Москве:
сайт: https://tkachevmoscow.ru/
тел: +7 499 11 06 222

Связаться со мной:

Епифанов Антон Вячеславович, невролог
Сайт: https://doktorepifanov.ru/
Сайт клиник доктора Епифанова: https://epifanov.clinic/contact
Онлайн-курсы: https://epifanov.online/
Телеграм: https://t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/doktorepifanov
VK: https://vk.com/drepifanov
Инстаграм*:   / doktorepifanov  

— принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.

#дискинезиялопатки
#крыловиднаялопатка
#больвспине
#болитспина
#мануальнаятерапия
#грыжадиска
#грыжапозвоночника
#лечениеспины
#лечениегрыжиспины
#межпозвонковаягрыжа
#протрузия
#нестабильностьпоясницы
#реабилитация
#прострел
#прострелвспине
#спортивныйврач
#антонепифанов
#докторепифанов
#мануальныйтерапевт
#неврологантонепифанов