ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Торчит одна лопатка на спине: 3 упражнения от крыловидной лопатки

Автор: Антон Епифанов

Загружено: 2025-02-04

Просмотров: 24007

Описание: Прием пациентки с дискинезией лопатки. Носители крыловидной лопатки – это клиенты тренера, а не пациенты врача. Никакого особого лечения не нужно, а нужны упражнения для стабилизации торчащей лопатки. В ролике показываю три простых упражнения для дома.

Содержание:
00:00 Жалобы пациентки: как появилась боль
01:33 Смотрим, как двигаются лопатки, и одна из них падает
02:36 Тест на стабильность лопатки: смотрим, как быстро появляется «крыло»?
04:11 Три упражнения для стабилизации лопатки и никакого больше лечения не нужно
05:51 Мануальная терапия (потому что девушка красивая).

Клиники доктора Епифанова
Сайт: epifanov.clinic/yt
Запись по телефону: +7 (495) 085-94-87 (единый номер для всех клиник: Москва, Санкт-Петербург, Самара, Алматы).

Адреса:
Клиника доктора Епифанова в Санкт-Петербурге:
г. Санкт-Петербург: пер. Шведский, д. 2, 2 парадная, 2 этаж

Клиника доктора Епифанова в Москве:
г. Москва, ул. Гамалеи, 23 к1

Клиника доктора Епифанова в Самаре:
г. Самара, ул. Владимирская, 1А

Клиника доктора Епифанова в Грозном:
г. Грозный, ул. Тучина, д. 16
Запись по телефону: 8 (871) 277 45 37

Клиника в Казахстане:
г. Алматы, ул. Навои, д. 208/3 помещение 88

Клиника Ткачева в Волгограде:
сайт: https://tkachevclinic.ru
тел: +7 995 409 8888

Клиника Ткачева в Москве:
сайт: https://tkachevmoscow.ru/
тел: +7 499 11 06 222

Связаться со мной:

Епифанов Антон Вячеславович, невролог
Сайт: https://doktorepifanov.ru/
Сайт клиник доктора Епифанова: https://epifanov.clinic/contact
Онлайн-курсы: https://epifanov.online/
Телеграм: https://t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/doktorepifanov
VK: https://vk.com/drepifanov
Инстаграм*:   / doktorepifanov  

— принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.

#дискинезиялопатки
#крыловиднаялопатка
#больвспине
#болитспина
#мануальнаятерапия
#грыжадиска
#грыжапозвоночника
#лечениеспины
#лечениегрыжиспины
#межпозвонковаягрыжа
#протрузия
#нестабильностьпоясницы
#реабилитация
#прострел
#прострелвспине
#спортивныйврач
#антонепифанов
#докторепифанов
#мануальныйтерапевт
#неврологантонепифанов

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Торчит одна лопатка на спине: 3 упражнения от крыловидной лопатки

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Синдром ПРИЛИПШЕЙ ЛОПАТКИ — главная причина боли в спине и шее! Упражнения для избавления

Синдром ПРИЛИПШЕЙ ЛОПАТКИ — главная причина боли в спине и шее! Упражнения для избавления

Не ВЕРЬТЕ ВРАЧУ и массажисту, если он не учит вас упражнениям

Не ВЕРЬТЕ ВРАЧУ и массажисту, если он не учит вас упражнениям

Щелчки в плече лечение упражнения | Прилипшая лопатка  | Прием пациента

Щелчки в плече лечение упражнения | Прилипшая лопатка | Прием пациента

Крыловидная лопатка | Упражнение для передней зубчатой мышцы

Крыловидная лопатка | Упражнение для передней зубчатой мышцы

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ: главное ОТЛИЧИЕ от классического

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ: главное ОТЛИЧИЕ от классического

Крыловидные лопатки у ребенка: упражнения и советы что можно делать, а что нельзя.

Крыловидные лопатки у ребенка: упражнения и советы что можно делать, а что нельзя.

Профи МАССАЖ от боли в шее может сделать каждый | Безопасные эффективные приемы массажа

Профи МАССАЖ от боли в шее может сделать каждый | Безопасные эффективные приемы массажа

Как убрать

Как убрать "куриные крылышки". Упражнения для здоровой и красивой спины.

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

Такая ХОДЬБА ЛЕЖА спасает тазобедренный сустав, поясницу и крестец, а грыжи уйдут навсегда

Такая ХОДЬБА ЛЕЖА спасает тазобедренный сустав, поясницу и крестец, а грыжи уйдут навсегда

Спазмы мышц | Как избавиться?

Спазмы мышц | Как избавиться?

Крыловидная лопатка

Крыловидная лопатка

Болит шея, плечо и между лопаток | Прием пациента | Мануальная терапия, массаж, упражнения

Болит шея, плечо и между лопаток | Прием пациента | Мануальная терапия, массаж, упражнения

Боль в шее

Боль в шее

Разная высота плеч. Упражнение на исправление асимметрии

Разная высота плеч. Упражнение на исправление асимметрии

Торчат лопатки? Плечи на разном уровне? Что делать, если  ничто не помогает? | Доктор Демченко

Торчат лопатки? Плечи на разном уровне? Что делать, если ничто не помогает? | Доктор Демченко

Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!

Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!

Оно откажет ВНЕЗАПНО! 5 скрытых признаков, что ваше СЕРДЦЕ на пределе

Оно откажет ВНЕЗАПНО! 5 скрытых признаков, что ваше СЕРДЦЕ на пределе

Болит шея АРТРОЗ | как лечить и не запустить | Лечение пациента

Болит шея АРТРОЗ | как лечить и не запустить | Лечение пациента

Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.

Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]