RUTINA PARA MOLDEAR GLUTEOS!| RETO BANDAS ELASTICAS(Día 8 y 11) | Naty Arcila |
Автор: Naty Arcila
Загружено: 2017-08-14
Просмотров: 153165
Описание:
▶︎ Bienvenida a mi APLICACIÓN 📲
Comienza con 7 días GRATIS 👉🏼 https://natyarcila.com
Esta rutina es buenisima para moldear gluteo. Asi que si quieres unos gluteos parados, ponte pilas y empieza a entrenar duro y completar todos los ejercicios. Lo mejor es que es ejercicio en casa!
♥Calentamiento: 0:35 - 1:35
Activación Muscular: 1:41 - 11:02
Inicio de Rutina min: 11:25 - 22:20 (Esta se repite 3 veces 💪🏼😊🙋🏼)
Estiramiento: 22:38 - 26:51
════════════════════════════════════════
Videos mas populares:
Reto Abdomen 30 dias:
• Reto ABDOMEN 30 Dias! FACÍL y EFECTIVO! (P...
Reto Gluteo 30 dias:
• Reto Gluteo 30 Dias! Gym vs Casa | Naty Ar...
Dia 1- Reto fitness 20 dias:
• Día 1: RETO FITNESS 20 DIAS CUERPO ENTERO!...
Reto 30 dias sentadillas:
• RETO 30 DIAS SENTADILLAS | Naty Arcila |
Rutina cardio en ayunas:
• RUTINA Cardio en Ayunas (Fit en Casa) | Na...
════════════════════════════════════════
♥Encuéntrame en mis redes sociales y déjame un saludito de felicidad♥:
►I N S T A G R A M- / natyarcilaz
►F A C E B O O K- / natyarcilaz
►SNAPCHAT- NatyArcilaZ
►T W I T T E R- / natyarcilaz
MUSICA DE: Jeff Kaale
www.soundcloud.com/jeffkaale
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
