Dusty Hanshaw | Incline Press - How to Find Your Spot

Похожие видео

Как настроить машину Смита для идеального жима от груди

Extreme Shoulder Stretch Technique | DC Training by Dusty Hanshaw

Fix your Incline Press for UPPER CHEST GROWTH

How To Get a "BIG" Chest with the Smith Machine

Не чувствую грудь при подъёме тяжестей | Как решить эту проблему

Larrywheels 500lb/227KGX5 INCLINE BENCH HUGE PR

How To Build The Upper Chest - Incline Press For Mass Gain

Fix Your Incline Bench Press! Upper Chest Tips

Want to Grow BIGGER Calves?

Metropolitan: Smith Machine Incline Bench Press (3 Variations)

INCLINE BENCH PRESS: BUILD UPPER CHEST THE CORRECT WAY

Что если принимать КРЕАТИН 365 дней? Результат ШОКИРОВАЛ

Больше никаких тайн: махи на тренажере для груди — формируем грудь

Как накачать «большие» ноги с помощью тренажера Смита

Мне потребовалось 7 лет тренировок в спортзале, чтобы этому научиться (а вы освоите это за 7 минут).

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

Моя верхняя часть груди НАКОНЕЦ-ТО выросла! Вот как.

Do Cable Flyes LIKE THIS for a BIGGER CHEST (Target Everything)

Incline Smith Machine Chest Press | How-To Training Series

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер