Malasana with Rebecca Lerner , Senior Intermediate Iyengar Yoga Teacher

Маричиасана 2 с Ребеккой Лернер, старшим преподавателем йоги Айенгара среднего уровня

Balance - Lunge Forward with Senior Iyengar Yoga Teacher Carrie Owerko

Паривритта Джану Сиршасана с Ребеккой Лернер, старшим преподавателем йоги Айенгара среднего уровня

Adho Mukha Svanasana & Uttanasana with Lois Steinberg, Certified Iyengar Yoga Teacher Advanced 2

Паривритта Пашимоттанасана с Ребеккой Лернер, старшим преподавателем йоги Айенгара среднего уровня

😺 Коты - проказники! 🐈 Видео смешных кошек и котят для поднятия настроения! 😻

Упависта Конасана и Баддха Конасана с Лоис Стейнберг, сертифицированным учителем йоги Айенгара пр...

Оздоровление пищеварения с помощью Супта Вирасаны-Айенгара йоги

PLANK POSE - easy or hard - How to work toward Chaturanga Dandasana with support | Iyengar Yoga

Маричиасана 3 с Ребеккой Лернер, старшим преподавателем йоги Айенгара среднего уровня

Как я учусь в 45+? 🤓Ответ: по науке

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Marichyasana 1 with Rebecca Lerner , Senior Intermediate Iyengar Yoga Teacher

Extended Triangle Pose (Utica Trikonasana)- Iyengar Yoga (HD)

Вирабхадрасана 3 со старшим преподавателем йоги Айенгара Кэрри Оверко

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Deep Forward Bends. Malasana (Garland Pose) Yoga Tutorial. Iyengar Yoga

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

На пути к падмасане с Ребеккой Лернер, старшим преподавателем йоги Айенгара среднего уровня

Mayurasana (with preparation) with Senior Iyengar Teacher Carrie Owerko