ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

تک دمبل خم زیر بغل_Single dumbbell bent armpit

Автор: سجاد رضایی | Sajjad Rezaei

Загружено: 2021-10-04

Просмотров: 60356

Описание: 🤨تک دمبل خم زیر بغل حرکتی که اکثرا علاقه شدیدی بهش دارن و همچنین حرکت خیلی خوبی هم هستش✅ ،به شرط اینکه درست و اصولی انجامش بدید🔥

👈داخل این پست کامل این حرکت رو توضیح دادیم و نکات مهمی رو داخل ویدیو گفتیم💯
.
🗣اگر این ویدیو کاربردی بود حتما برای دوستانتون هم بفرستید 🗣
.
✅اگر به بدنسازی علاقه داری حتما کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کنید✅
.
edit:@20editor
.
اینستاگرام :  / bodybuilding_sajjad_rezaei  

مشاوره و دریافت برنامه:09166661324

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
تک دمبل خم زیر بغل_Single dumbbell bent armpit

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

سیم کش عمود دست باز_Open hand vertical wiring

سیم کش عمود دست باز_Open hand vertical wiring

تمرین حرفه‌ای عضلات زیر بغل انفجاری🔥|نکات طلایی + فرم درست✅

تمرین حرفه‌ای عضلات زیر بغل انفجاری🔥|نکات طلایی + فرم درست✅

۵ حرکت زیر بغل تک‌دمبل که باعث ترکیدن عضلاتت پشتت میشه💥 (این حرکتارو هیچکس بهت نمیگه❌)

۵ حرکت زیر بغل تک‌دمبل که باعث ترکیدن عضلاتت پشتت میشه💥 (این حرکتارو هیچکس بهت نمیگه❌)

آموزش حرکت زیربغل دمبل تک خم و انواع لت

آموزش حرکت زیربغل دمبل تک خم و انواع لت

یک جفت بازو زیبا

یک جفت بازو زیبا

زیربغل دمبل تک خم

زیربغل دمبل تک خم

Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б...

Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б...

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

تمرین بدنسازی زیربغل فقط با ۲ تا دمبل  | ساخت عضلات زیربغل در خانه 💪

تمرین بدنسازی زیربغل فقط با ۲ تا دمبل | ساخت عضلات زیربغل در خانه 💪

جنگ!!!!

جنگ!!!!

تمرینات زیربغل با دمبل در خانه

تمرینات زیربغل با دمبل در خانه

Joe Smith Jr. (USA) vs Dmitry Bivol (Russia) - BOXING FIGHT - HD

Joe Smith Jr. (USA) vs Dmitry Bivol (Russia) - BOXING FIGHT - HD

They Laughed at the Cleaner… Until 500KG Happened 🔥

They Laughed at the Cleaner… Until 500KG Happened 🔥

نشر جلو دمبل_Dumbbell front release

نشر جلو دمبل_Dumbbell front release

Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.

Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.

صفر تا صد هالتر خم_Bend from zero to one hundred barbells

صفر تا صد هالتر خم_Bend from zero to one hundred barbells

گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise

گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise

Качок ПОСПОРИЛ на 200$ и... | ANATOLY Gym

Качок ПОСПОРИЛ на 200$ и... | ANATOLY Gym

⚡️ Cилы Британии вошли в Киев || Представителей власти эвакуируют

⚡️ Cилы Британии вошли в Киев || Представителей власти эвакуируют

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]