Скачать
3 Técnicas para pararse sin apoyar las manos en el piso
Автор: UMANO FITNESS
Загружено: 2021-03-28
Просмотров: 2155
Описание:
En este video, revisamos tres técnicas de Movimiento Natural para ponernos de pie con manos ocupadas:
1) Side bent sit get up
2) Figure 4 get up
3) Cross squat get up
En UMANO Fitness seguimos recuperando estresores que nos corresponden. Seguimos ganando Antifragilidad. Sumate!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
