Быстрая тренировка пресса Табата для кубиков пресса! 10 минут | Без повторений!

Описание: Привет, #CrockFitters! Эта тренировка сделает ваш пресс ооочень рельефным, и без повторений! Выполняйте её регулярно, чтобы укрепить мышцы кора и проработать пресс. Не забудьте сочетать её со здоровым питанием и активным образом жизни. Почему бы не добавить к ней мои кардиотренировки для достижения наилучших результатов в демонстрации кубиков пресса? Получайте удовольствие, тренируйтесь усердно и оставляйте комментарии! :)

⭐️ ПОЛУЧИТЕ МОЕ БЕСПЛАТНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ #CROCKFIT ЗДЕСЬ!⁣
Бесплатно в магазинах приложений Apple и Google
https://www.crockfitapp.com

👍 Не забудьте поставить ЛАЙК и ПОДПИСАТЬСЯ
⁣
👕 ПОЛУЧИТЕ МОЮ ОДЕЖДУ #CROCKFIT ЗДЕСЬ
https://www.crockfitclothing.com

🍫 ПОЛУЧИТЕ МОИ ДОБАВКИ НА ОПТ:
Используйте код CROCKFIT для скидки (на товары без скидки) https://www.bulk.com/crockfit
⁣
🔋 ПОЛУЧИТЕ МЕСЯЦ БЕСПЛАТНОЙ ПОДПИСКИ НА WHOOP:
https://join.whoop.com/crockfit
А затем присоединяйтесь к сообществу #CrockFitCommunity в приложении Whoop, используя код COMM-CRCKFT

✉️ ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЮ РАССЫЛКУ!

⁣http://eepurl.com/hm0hbv

✅ МОЯ ССЫЛКА НА ВСЕ
https://linktr.ee/AlexCrockford

00:00 Вступление
00:21 Tabata Abs
10:56 Заключение

---------------------------------------------------⁣
⁣
Подписывайтесь и на другие мои страницы!
⁣
Для планов #CrockFit — http://www.crockfitapp.com
Instagram — https://www.instagram.com/alexcrockfo...
Model Instagram — https://www.instagram.com/alexcrockfo...
Twitter —   / alexcrockford  
Facebook —   / alexcrockfordfitness  
TikTok — @alexcrockford⁣
----------------------------------------------------⁣
#Фитнес #Тренировки #тренировкапресса #тренировкапресса #домашняятренировка #тренировкакора #тренировкасшестьюкубиками #тренировкатабата #тренировкапрессадома #интенсивнаятренировкапресса #тренировкапрессадома #тренировкадома #тренировкабезоборудования #лучшаятренировкапресса #тренировкасшестьюкубиками #тренировкабезповторов #тренировкавстилетабата #тренировкадня #10минутнаятренировкапресса #10минутнаятренировкапресса #тренировкаплоскогопресса #10минутнаятренировка #тренировкабезповторов
-----------------------------------------------------
Вступительные заголовки: [email protected]⁣
-----------------------------
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Алекс Крокфорд и CrockFit Limited настоятельно рекомендуют вам проконсультироваться с врачом перед началом любых упражнений или программ тренировок. Вы должны быть в хорошем физическом и психическом состоянии, а также в состоянии участвовать в тренировках. Вы должны осознавать и понимать, что участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травме. Если вы участвуете в этой тренировке, упражнении или программе тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы, а также соглашаетесь освободить Алекса Крокфорда и CrockFit Limited от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности Алекса Крокфорда и CrockFit Limited.